拒绝生活痛苦的句子

编辑：admin 雷人句子 2024-11-19 09:00:20 -

大家好，今天给各位分享拒绝生活痛苦的句子的一些知识，其中也会对学会拒绝自己喜欢的东西的心情句子(45句)进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

学会拒绝自己喜欢的东西的心情句子(45句)
生活一切都不如意感觉活得心累的句子汇总六十句
人生要学会拒绝的心情说说集合四十句

[One]、学会拒绝自己喜欢的东西的心情句子(45句)

学会拒绝自己喜欢的东西的心情句子(篇一)

1.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

2.生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选取拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？

3.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来?

4.学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。

5.微笑面都一切，人活在这世上就是一口气，学会拒绝，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。

6.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。

7.男人不会拒绝一个他认为不错的女人，即使他有了女人。

8.我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

9.学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。

10.我想我应该要变得坚强一点，不再傻傻的不懂得去拒绝别人，这样我是否就不会那么好欺负了，我想我应该要变得自私一点，不再做什么事都去顾及别人，想到别人的感受却总是忽略了自己，我想我应该要变得没心没肺一点，不再傻傻的那么轻易将自己的真心交出去，到头来得到的却是那么多的欺骗，或许我应该变变

11.我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。

12.我们大多数人都是这样的人。他们不愿意过平凡的生活，却渴望平淡。他们经常莫名其妙地被感动。心软是病。他们不知道如何拒绝别人。他们喜欢独处，静静地发呆。他们想象时间琐碎，讨厌所有欺骗的话语和冗长的隐喻。

13.当然，拒绝也是一个技术活，我们有时候需要选取委婉的方式去拒绝别人，不能太直接，否则可能会伤到对方。但是有时候就得直接了当地拒绝，不要给对方任何错觉。

14.我将真心向明月，奈何明月照沟渠。落花有意流水无情落花有意随流水，流水无心恋落花。相逢恨晚，心有所系，情有所属！

15.You have to learn how to accept rejection and reject acceptance。你必须学会接受拒绝和拒绝接受。

16.那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。要懂得拒绝。

17.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。

18.★、我不会拒绝任何人，因为拒绝人任何人都是很伤人自尊的。但是我可以选取删除某些人，这是我的权力。

19.你不懂得拒绝，你总担心无意伤别人的心你总害怕自己言行会惹别人不高兴你总尽力达成别人的每一个要求尽管自己并不完全乐意可是也没人感激你然而在别人眼里你不过是个免费劳力你做的都是理所应当没什么值得感激她们变本加厉你不明所以其实你太孤独都是因为你自己谁让你太在意别人忘记自己你心软你就活该总是被伤试着学会心狠拒绝吧

20.学会拒绝，是做自己的前提。

21.如果你想有尊严就先不要去招惹人家其次要学会拒绝在别人没有拒绝你之前先下手拒绝别人。

22.拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己也就只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩异地恋不止考验着对方的耐心更是考验自己的认真是的我们坚持的是别人无法体会的爱情我相信只要心在一起无论相隔多远都是近的我不羡慕我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手我能做的就是在起风的时候裹紧外套不停地读书参加各种文体活动背很多单词早睡早起好好**我希望无论在未来的哪一天我都能有资格以最不容置疑的姿态站在你身边深拥你。

23.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。

24.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@

25.如果你想有尊严，不要先招惹别人，然后学会拒绝。在别人拒绝你之前，先拒绝别人。

26.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。

27.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

28.拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

29.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。

30.真正的友情不依靠什么。不依靠事业祸福和身份，不依靠经历方位和处境，它在本性上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约，它是独立人格之间的互相呼应和确认。它使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。

31.真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

32.学会拒绝，是一个人成熟的表现

33.别害怕别人不开心自己生活的不快乐别人快乐有什么用？学会拒绝想想别人都可以臭不要脸的拜托任何事我们还要怎么给他脸？帮别人不是本分懂吗？

34.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。

35.每个人都是一个世界，所以你可以接受别人，学会拒绝别人。谁离开谁就活。

36.当每个人都学会用脑、学会独立思考，不再迷信权威、拒绝人云亦云时，其意义和威力是100个思想家都不可比拟的。

37.触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受

38.学会说“不”，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。

39.活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是否心理有障碍啊。

40.你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留，你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留，只是渐渐的我学会了在风中微笑。

41.生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选取，学会拒绝：学会珍惜，学会遗忘：学会抓住，学会放手：学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天！

42.不要用自己一生去**人性，你**不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选取道德绑架你。

43.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。

44.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长

45.所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。作者：李笑来出处：把时间当作朋友

〖One〗、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。爱人对你说的：没关系，我不难过。

〖Two〗、不是不想谈恋爱，是长相配不上自己的眼光。

〖Three〗、我可以一个人玩也不觉得无聊，手机偶尔忘带了也不会着急联系不上谁，我做着自己喜欢的事到处拍照走走停停，我现在唯一熬夜的原因就是为了追电视剧，我现在很爱笑就算偶尔有不开心，我没有恋爱没有暧昧不代表我没有追求者，瞧吧，我这不是过得很好吗，可是这并不代表我没有想你。

〖Four〗、我不擅长安慰和挽留，所以就算难过也千万别走，我能做的只是陪在你身边，即使一句话也没有。

〖Five〗、有些人走了就再也没有回来过，所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。

〖Six〗、听说你不宠我这个祖宗，那好，我自己上天。

〖Seven〗、其实男生，不是真的喜欢你不**，而是喜欢你爱吃还不肥，也不是真的喜欢素颜不化妆的女生，而是喜欢你素颜也好看，也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸，也不是真的喜欢你独立，而是他忙的时候你可以别烦他，女孩子，太认真你就输了！

〖Eight〗、不是我变了，我只是明白了，别人怎么对我，我怎么对别人。

〖Nine〗、认识的人越多越懂得垃圾分类的重要性。

〖Ten〗、听说你混的风生水起，但是我还是喜欢当初的你。

1〖One〗、其实我挺喜欢数学的，它没有语文的迂回，没有英语的语法，没有历史政治的复杂和信息量，它有的只是不会做不会做。

1〖Two〗、我想，手提一米阳光，告别三寸阴霾，寻一湾属于我的天堂。

1〖Three〗、不想让自己在比较好的时候遇见你，让我们在彼此最糟糕的时候相遇，然后我们再一起慢慢地变成比较好，这样的话有朝一日我变得不那么好你也不会太惊讶，这样的话如果岁月不解风情使你变得又坏又丑又糟时我也会无所谓地笑一笑继续抱着你。

1〖Four〗、你说退一步海阔天空别人说你懦弱，你非要争个你死我活别人说你强硬，你想好好抓住你爱的人别人说你占有欲，你想自己好好静静别人说你高傲，你说算了吧自己享受孤独别人说你虚伪，这世界上有那么多的人，你就是你自己，哪能做到让每个人满意，做好自己吧，那样的你才最棒。

1〖Five〗、我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

1〖Six〗、对你的喜欢，就像一杯水，热的变凉，凉的再变热，反复无常，始终不愿浪费。

1〖Seven〗、待我长发及腰，遮住一身肥膘，纵然虎背熊腰，也要高冷傲娇。

1〖Eight〗、真正的女汉子是明明眼底成海却还是发个呲牙的表情说一句我没事，所以她哭了你从来就不会知道。

1〖Nine〗、习惯性的拿起一根烟，习惯性的想起一个人，你不承认有瘾，但你戒不掉。

20、有的人，一段时间不联系就会冷淡。有的人，几年见一次也还是会心动。伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，若无相欠，怎会相见！

[One]、身为一个人，水倒七分满，话留三分软。不清楚我的路子，就别打听我的底线。

[Two]、喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩的躲藏痛快多了。

[Three]、有酒就去喝，有爱就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。

[Four]、你热一分，我进一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。

[Five]、和好容易如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方走的坦荡。

[Six]、别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。

[Seven]、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

[Eight]、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

[Nine]、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。

[Ten]、我不是天生的王者，但我骨子里流动着不让我认输的血液。

〖Eleven〗、再好的链子拴不住爱跑的狗，想走的人多说一个字都是求。

〖Twelve〗、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

〖Thirteen〗、如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷！这是否鸡汤，这是现实。

〖Fourteen〗、、好姑娘，能自己扛就别声张，矫情幽怨的样子并不漂亮！就算你没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。

〖Fifteen〗、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历了才有回忆。

〖Sixteen〗、别说我好，我没那么好。别说我不好，我也没那么差。我就是我，爱与不爱，你随意。

〖Seventeen〗、在拒绝这件事上，越简单越好，绕来绕去解释半天，只会让自己感觉亏欠了别人，或者让对方觉得你亏欠了他，徒增出许多烦恼。

〖Eighteen〗、欺骗我的人，如果被我知道，轻者一笑而过，重者请自觉的滚出我的视线。

〖Nineteen〗、我好说话可是不要以为我好欺负，不要在背后做小动作，说三道四的，我这个人不爱记仇也不爱斤斤计较，但我可不是软柿子，不屑勾心斗角尔虞我诈的鬼把戏，可是你打我一巴掌我肯定会还回去。

〖Twenty〗、别跟三观不一致的人争执，别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好。

二〖Eleven〗、我容易被感动，也容易满足，也许别人不经意对我的好，我会一直记得，我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任，不是真心就不要随意插足我的生活。

二〖Twelve〗、帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。

二〖Thirteen〗、真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一种美。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。不属于自己的拥有，何必苦苦追求；剧情再入胜，自己不是主角又何必太入戏。因为活着，就要活出尊严。

二〖Fourteen〗、、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

二〖Fifteen〗、凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情。做人就要酷一点。

二〖Sixteen〗、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

二〖Seventeen〗、我没必要委屈自己去讨好任何人。况且我也没这么伟大。喜欢也罢，讨厌也罢，我不在乎。

二〖Eighteen〗、得不到的回应就适可而止，走不进去的世界就掉头离开。

二〖Nineteen〗、你要经得起背叛，受的住冷漠，忍的了不公，最薄不过情分，比较多不过天意，最深不过人心。

三[Ten]、要记住，小不忍则乱大谋，好汉该吃眼前亏还是要吃的，不管受了多大委屈，怎样被人欺负，只要记在心里，君子报仇十年不晚，早晚有一天，让他们连本带利全部还回来。

三〖Eleven〗、你装作刀枪不入的样子，也要做好被万箭穿心的准备。

三〖Twelve〗、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

三〖Thirteen〗、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。

三〖Fourteen〗、、人分三六九等，肉有五花三层，没有这些鱼鳖虾蟹，哪有这些花花世界，我捧你时你是个玻璃杯子，我松手时你就是个玻璃茬子。不要把自己想的多么多么牛逼，再厉害的香水也干不过韭菜盒子。

三〖Fifteen〗、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

三〖Sixteen〗、记住了，你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当，且会欲求不满得寸进尺的人。

三〖Seventeen〗、要么找个让你衣食无忧的，要么找个一心一意爱你到骨子里的，不然你为什么谈恋爱，是酒不好喝，还是手机不好玩。

三〖Eighteen〗、别人怎么对你，你就怎么对他，生而为人，大家都是第一次，没必要惯着谁。

三〖Nineteen〗、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选取不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

四[Ten]、我若是心向于你，世间千千万也抵不过一个你。我若是不心向于你。你抵不过世间千千万。

四〖Eleven〗、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

四〖Twelve〗、人活着，不要太在意别人的眼光，做自己就好，众口难调，走自己的路让别人去说吧，坦坦荡荡，问心无愧就好。

四〖Thirteen〗、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

四〖Fourteen〗、、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可以像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切的一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。

四〖Fifteen〗、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲，凭什么为了你去卑微自己！

学会拒绝他人又不伤人的心情句子(篇一)

1.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

2.每次你告诉我你需要我，我总不忍拒绝。曾经有个人问我，为什么总是不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。我为什么会不拒绝你。可是，你是你啊，我又怎么忍心去拒绝。

3.别怕“会不会得罪人”、“会不会显得我不够意思”、“会不会让他不开心”……

4.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清

5.心软的人不懂拒绝别人，心软的人嘴巴都很会放狠话，心软的人拒绝别人会觉得是自己过错。

6.反客为主，委婉的拒绝。举个例子，借钱是比较敏感的事，如果处理不好，就会有经济损失或者得罪朋友。当有人找你借钱，明知道借出去他肯定不还，或者你确实没有多余钱的时候，怎么说？不要说我没有钱，借不了，你去别人那里问问吧。换一种方式会好得多，要这么说：咱们是同病相怜啊，我都犹豫两天了没好意思联系你呢，我现在也需要钱，也在到处筹钱呢，这下好了也不用给你打电话了……

7.当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。

8.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。

9.你想做的事情，无论我多么的忙碌，都会挤出时间来陪你，对也好错也好，只原谅我无法学会拒绝你

10.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。

11.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果）

12.拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。那么，被拒绝，是否拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢?

13.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。

14.学不会拒绝的人最容易受伤。

15.为什么傻笑着妥协?因为我不懂得如何拒绝啊或者说，是我不懂得如何在不伤害别人的同时去拒绝别人！

16.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”

17.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。

18.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。

19.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。

20.真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，比较好拒绝。

21.只有经历异地体验分离学会拒绝诱惑学会为彼此奋斗下一次才能更加紧紧相拥乃至白头偕老

22.★、过年了，叫大家一种拒绝别人却不尴尬的方法。如果有人喜欢你，你说：谢谢。那个人就不会有其他想法了

23.当你的孩子学会了拒绝就说明他学会了思考。不管这种思考是无理还是有理你都要尊重。

24.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

25.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。

26.从现在开始，学习残忍，因为不懂得拒绝的我，伤过的心更多。

27.哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。

28.善意的撒谎，撒谎当然是不好的，但是善意的谎言只是给自己一个拒绝的理由，而且更是为了维护对方的面子。比如，朋友约你下了班去喝酒撸串，而你这段时间比较疲惫，不想参加，肯定不能直接就说太累了不去。这样对方就下不来台。而且以后都不好处了，可以找个理由应付一下，比如：这几天还真不行，我牙疼了一段时间了，确实去不了，现在吃完饭就得去睡觉，等下次咱们再把这次的补回来……，这样，对方的感觉是你身体原因来不了，而不是你不想来。

29.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，比较高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。

30.如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

31.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

32.学会拒绝学会承受学会欺骗学会享受

33.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来?

34.我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。

35.为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。

36.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。

37.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！

38.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰）

39.白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选取虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不

40.不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。

41.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。

42.你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！

43.要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。

[Two]、生活一切都不如意感觉活得心累的句子汇总六十句

生活一切都不如意感觉活得心累的句子【篇一】

1.在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。

2.时间久了，什么都可以习惯，什么都会厌恶。

3.你总是在一个人安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心，你总是笑得没心没肺，让人忘了你也会累。

4.世间总有一些事是我们永远无法解释也无法说清的；我必须理解自我的渺小和自我的无能为力！

5.你心软你总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你。

6.因为要生存，我开始学会放弃。

7.我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。

8.明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

9.那么心累了呢？心累了又能怎么办呢？心伤了，伤彻底了，并且已经逝世了……是否这个人活着已经没什么意义呢。每当自己想改变身边的事物才发现自己真的无能为力……到现在才明白当自己无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多压抑…尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

10.用情深至无情，人未老心苍茫。

11.一个人真的很累，我想跟你两个人走下去。

12.心累了，可以用写日记的方式记录发生的点点滴滴，然后合上日记本，忘记。

13.对不起，我不再对任何人好了。

14.想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着是为了什么。看着他们绝望的眼神，心里好内疚，好累！

15.怕无归期，怕空欢喜，怕来者不是你。

16.伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

17.不要对他那么好、迟早有一天他会变得很放肆、甚至不珍惜。

18.无论怎样挣扎，一向挣脱不出那段陈旧的以往。

19.始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎样伪装自我，依旧没有愉悦的感受，生活到底公平不公平，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自我的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里！

21.我不想整天过着这种枯燥无味旳生活。

22.大多数不开心的人，往往低估了自我所拥有的，又高估了别人所拥有的。拼搏的泪水，明天微笑的资本。

23.我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？

24.繁忙的生活简直让人疲惫，几乎要人窒息。看着人们上学的上学，工作的工作，就想傻子一样日复一日，年复一年。

25.别让自我心累！应当学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自我心累！适时放松自我，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

26.我从不相信命运，我只知道是我的永远都是我的。

27.我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。

28.我们从没有忘记真相，只是我们越来越会说谎。

29.心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

30.昔日以前放纵过，颓废过，沦落过……是的，我承认。如今醒了，任性的时候过了，该成熟了，该为自我前途着想了。而此刻却迷茫了，摸不着路了，不想再沉沦了。我一向在很发奋的改变。试问，有谁真正的关心过我支持过我鼓励过我。还不是一如既往的蹂躏我人格！心伤了……

31.人之所以会心累就是常常徘徊在坚持和放弃之间。

32.我等的好累啊，你什么时候能够给我一个明确的答案。

33.我故意站在最耀眼的地方你却故意视而不见。

34.又是新的一天，没有目的的奋斗，就像行尸走肉一般。

35.心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，能够休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。

36.我坐下和我自我聊天，我和我，我们都觉得很累；一个想远离是非，另一个却大声说别退。

37.别把自己看得太重要，要知道在别人眼里，你什么都不是。

38.不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压可是气来，感觉好累，真的好累。

39.是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。

40.有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

41.打扰了你！不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我打扰到你了。

42.心若倦了，一切都不曾回到过去。

43.就让我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲惫。

44.心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

45.有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。

46.当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑…尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈……一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

47.总有那么一个人，一向住在心底，却永远消失在生活里。

48.人是困于境而累于心更多时候，人是困于境而累于心，告别了千山万水，却删减不了心中淤积的沉淀。

49.将余生写成一首诗，却不能提及半个关于他的字。

50.当然有过那样的一个人，是生命中不可磨灭的烙印。

51.谁能陪我看细水长流，承诺终抵可是时光涣散。

52.怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

53.心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。

54.爱一个不爱自己的人真的好难，好累。

55.这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

56.一个不确定的明天，一个不知道的未来。突然好迷茫，心好累啊！

57.人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

58.心累，不肯前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的魂灵，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我何等想象她的完美，但终究酿成最受伤的时段。

59.人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。

60.人累了，可以歇歇，那么心累了，该怎么办？

现实生活让自己感觉很无助心累的句子(篇一)

1.握不住的沙子，不如趁早扬了它。

2.在滚滚红尘中，有时感觉心很累!心累的感觉，是让人说不出的味道，有时感觉无奈，酸涩苦楚。

3.不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压可是气来，感觉好累，真的好累。

4.我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。

5.活着很难，却是一种期盼；活着很苦，却是一种幸福；活着很累，却是一种无怨无悔。有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。

6.如果时间能够倒流，我选取一开始就放下。

7.别把自己看得太重要，要知道在别人眼里，你什么都不是。

8.心已无所属我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

9.思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。

10.心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

11.不在奢望你能想着我，只要偶尔记起我，跟我聊聊天也好。

12.备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。

13.世间总有一些事是我们永远无法解释也无法说清的；我必须理解自我的渺小和自我的无能为力！

14.不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了。

15.我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多。

16.你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开。

17.只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

18.或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

19.习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

20.生活是一首启锚的航船，确定了航向，便不再畏惧狂风恶浪。

21.我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不欢乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

22.不要轻易作出承诺，因为你还没那能力去保证实现。做不到的承诺比没许下效果呢更差。

23.雨与雨述说忧伤，那必须是泪流成河。

24.一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。

25.微笑，不是正因愉悦的太久，是太久的时刻里忘记去悲伤。

26.一个人懦弱到，提不起早已风干曾经。

27.爱情之可怕，便是来不及防范，也来不及招架。没有人是准备好的。

28.我从不相信命运，我只知道是我的永远都是我的。

29.随着年龄的增长，我们都会开始在意爱情以外的东西。

30.咱们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；咱们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；咱们之所以会痛苦，就是追求的太多；咱们之所以不愉悦，就是奢望的太多。不是咱们拥有的太少，而是咱们计较的太多。

31.对不起，我不再对任何人好了。

32.一向在感慨中，微笑着带着一丝的沧桑。是平淡？或是憧憬？或是一个周而复始的圆，而我却在中间挣扎彷徨，却怎样也走不到尽头……

33.不要轻易作出承诺，因为你还没那本事去保证实现。做不到的承诺比没许下效果呢更差。

34.我们从没有忘记真相，只是我们越来越会说谎。

35.一个人，一辈子最重要的事，其实就是选对身边的人。炊烟起了，我在门口等你；夕阳下了，我在山边等你；叶子黄了，我在树下等你；月儿弯了，我在十五等你；细雨来了，我在伞下等你；流水冻了，我在河畔等你；生命累了，我在天堂等你；我们老了，我在来生等你。

36.打扰了你！不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我打扰到你了。

37.谁能陪我看细水长流，承诺终抵可是时光涣散。

38.伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的以往。

39.雨与雨述说忧伤，那一定是泪流成河。

40.堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。

41.有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

42.总有那么一个人，一向住在心底，却永远消失在生活里。

43.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。

44.我真的很累，却装作没疲惫。

45.情绪已经习惯和候鸟一齐迁徙只是有些仓惶而已。

46.辜负谁，拥抱谁，牺牲谁，幸福的路七拐八绕，眼泪微笑混成一团，时间过去，一笔笔账目已经算不清楚。

47.我只是突然很想你，就这么简单而已。

48.这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

49.一次痛彻心扉的经历，抵得过千百次的告诫。

50.当然有过那样的一个人，是生命中不可磨灭的烙印。

51.也许有一天我最终还是累了，放下心中全部的不舍，我会带走我的一切离开。

52.一个人真的很累，我想跟你两个人走下去。

53.喜欢你很累，但是你又是我的唯一动力。

54.这样的世界，还能撑多久……

55.人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

56.大多数不开心的人，往往低估了自我所拥有的，又高估了别人所拥有的。拼搏的泪水，明天微笑的资本。

57.爱情就像烟花的绽放，再美丽也是一瞬间的华彩。

58.一直在感伤中，微笑着带着一丝的沧桑。是平淡？或是向往？或是一个周而复始的圆，而我却在中间挣扎徘徊，却怎么也走不到尽头……

59.主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。

60.将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。我爱你爱得好累!

已经对现实生活感觉很绝望心累的句子【篇一】

1.你心里那座城，终究属于谁。

2.我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不欢乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

3.当心累的时候，恨不得一下子放下所有！

4.当一个人仰望天的时候他不是傻，他只是落寂而已。

5.那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。

6.原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。

7.别去坚持那些不该坚持的，好累！

8.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……

9.你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就是因为这样，我放弃了你。

10.想得太多只会毁了你，让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。

11.这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

12.不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。

13.一路上只有影子相伴，可影子还在笑我孤单。

14.留不住的，在拼命的拉扯都是多余的。

15.无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

16.爱你怎么会是个错误，从天真悲伤到清楚。

17.越是绚丽的东西，总是越容易被毁灭，被消逝。

18.时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

19.我怀着期盼和好奇，很认真地学着小学教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。

20.咱们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；咱们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；咱们之所以会痛苦，就是追求的太多；咱们之所以不愉悦，就是奢望的太多。不是咱们拥有的太少，而是咱们计较的太多。

21.不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压可是气来，感觉好累，真的好累。

22.心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了；心若累了，无所谓梦想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来越淡了；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就会在人生的棋子上徘徊不前，一切也就无所谓了。

23.爱一个不爱自己的人真的好难，好累。

24.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

25.别再说爱我，爱情已过了幸福的季节。

26.离开你，我不会幸福，但却不在难过。

28.自我的烦恼，不要带回家，不给任何人分享。

29.没有眼泪，没有思想，安安静静。

30.心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。

31.你心软你总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你。

32.明明是两个人的回忆，却只有我一个人珍藏。

33.单调而沉闷的空气窒息着我幼小的心灵，缠绕着我飞翔的翅膀。

34.对不起，我不再对任何人好了。

35.生活是一首启锚的航船，确定了航向，便不再畏惧狂风恶浪。

36.如果时间真的会让人忘记一切，我又该如何去找寻属于自己的那片美丽的幸福，我寻觅着遗失的美好，等待昏辉下最后一缕光芒。而当我再次回头，转身的时候，发现我已经不在原地。

37.我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。

38.我用微笑让结局变得更加忧伤。

39.可能是伤的太深了吧，现在连重新爱上一个人的勇气都没有了。

40.人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

41.累了，闭上眼想想我们的回忆;心累了，闭上眼，忘记我们的回忆。

42.以往说要永远在一齐的人早已散落在天涯。

43.有的时候我很感激生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。

44.活着很难，却是一种期盼；活着很苦，却是一种幸福；活着很累，却是一种无怨无悔。有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。

45.挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

46.我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子。

47.很多时候，过去是无从想念的。就像是遗失了发黄的照片，遗失了以往保存很久的东西，遗失了枯萎的记忆。伸出手，却抓不到任何东西。

48.当每个人都说着自己有多寂寞的时候我会认为他们是快乐的。

49.心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

50.每天重复过着一样的生活，没有任何意义。

51.很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

52.想你的画面勾画出你的容颜，却总是感觉那么远。

53.心若倦了，一切都不曾回到过去。

54.我真的很累，却装作没疲惫。

55.天空下起了大雨，淋湿了俄的思绪。

56.人是困于境而累于心更多时候，人是困于境而累于心，告别了千山万水，却删减不了心中淤积的沉淀。

57.哀莫大于心死累莫大于心累。一个人最大的劳累莫过于心累。

58.以后，我不会再为任何人付出什么。

59.放下一段感情却不忘记，淡忘一个人却有着回忆。

60.世间总有一些事是我们永远无法解释也无法说清的；我必须理解自我的渺小和自我的无能为力！

[Three]、人生要学会拒绝的心情说说集合四十句

人生要学会拒绝的心情说说(篇一)

1.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。

2.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

3.拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。

4.不懂拒绝的人，往往都是伤了别人为难了自己。

6.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。

8.太把一个人当回事儿,对方就容易不把你当回事儿.当你从不忍心拒绝时,对方就会开始怠慢你.渐渐地,我们学会了说“不”.拒绝,不是因为小气,而是为了证明,我们也可以有放手的能力.

9.因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。

10.人终究要学会摇头拒绝自己喜欢的东西

11.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。

12.最无法原谅的，不是拒绝，而是背弃。出处：映空

13.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！

14.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。

15.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。

16.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。

17.学会了拒绝学会了放空学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空在那条叫青春的路上笑着笑着说洒脱哭着哭着说放弃停止对未知的疯狂封闭对一切的欲望不再有荒诞的念想你的世界我只是路人

18.你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留，你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留，只是渐渐的我学会了在风中微笑。

19.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人

20.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。

21.不会拒绝，在心理学上，有一种讨好型人格。

22.拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。那么，被拒绝，是否拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢?

23.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。

24.生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选取拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？

25.你注定学会潇洒，阶砖不会拒绝磨蚀窗花，不可幽禁落霞

26.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。

27.学不会拒绝的人最容易受伤。

28.人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。

29.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

30.从小缺乏安全感是什么样子。别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。

31.真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

32.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。

33.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。

34.我知道要想不被人拒绝，比较好的办法就是先拒绝别人。

35.相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪：相信物质的美好，但不要倾其一生：相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪：相信努力会成功，但不要逃避失败：相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。

36.被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。

37.拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。

38.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。

39.如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。

40.有人找你帮忙你帮他一次他就会找你十次并觉得理所当然当某天你不帮了他便会忘记你帮过的十次只记得你不帮的一次。

人要学会拒绝的句子(篇一)

1.淡淡的风，淡淡的云，淡淡的梦，淡淡的情。淡淡的家庭好安宁，淡淡的婚姻好温馨，淡淡的日子平静过，淡淡的人生真开心！

2.因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。

3.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。

4.《做内心强大的自己》这本书之中，研究拒绝艺术的专家强调，要建立这样的意识：“你有权力说不，你不必因为拒绝了别人而感到不好意思。”

5.人生是一个选取的过程为了心中那个一直坚持的梦想能走向成功就必须学会坚持学会果断拒绝各种各样的诱惑哪怕一个人重复无聊的日子苦嚼寂寞与冷清。我们要相信自己不断激励自己即使最后坚持的没有兑现我们也可以坦然面对全心全意付出后的坦荡至少比轻言放弃的后悔幸福的多。

6.答应还是拒绝，自己乐意最重要。

7.女人拒绝异性的追求，是先天性的特权，即使拒绝了一个最热烈爱情，也不会被认为残酷，但是，如果命运女神乱了安排，让女人打破了羞怯的本性，不顾一切地向一个并无把握的异性献出她的热爱，而对方表示着冷淡和拒绝时，那结果就不堪设想了。男人拒绝女人的追求，等于损伤她的比较高贵的。自尊。作者：茨威格

8.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。

9.拒绝与否，从来就该是你说了算。

10.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。

11.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。

12.学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。

13.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝

14.恋情就该经历一下异地恋体会一下欣喜忧愁无从分享欢笑落泪不能拥抱隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己。也只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心更是考验了自己的认真。韩寒

15.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。

16.我终于学会了拒绝，学会了反击，终于学会了假笑，学会了演戏，也终于丢掉了最真的自己

17.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

18.不是所有人都有着善良的本质，有些人伤害了你，不会内疚、不会不安，他们只会笑你傻，而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。

19.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长

20.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。

21.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。

22.当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。

23.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！

24.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。

25.你再善良，身上也要带点锋芒，否则只会成为别人口中的“冤大头”。

26.你不需要为了追求高层次灵性生活而否认低层次生活，反之亦然，你不需要为了安逸享乐生活而拒绝进入高层生活。它们是一体的，它们是同一实相的两个面，相互贯通。

27.每个人都是一个世界，所以你可以接受别人，学会拒绝别人。谁离开谁就活。

28.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@

29.是我始终拒绝吗？是我还没学会装乐观吗？

30.因为你我学会了抽烟学会了喝酒。我学会了一个男人都该学会的所有到头来这些却是你拒绝我的理由！

31.不要用自己一生去**人性，你**不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选取道德绑架你。

32.拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。

33.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

34.学会拒绝，是一个人成熟的表现

35.不要不好意思拒绝别人因为好意思为难你的人都不会是什么好人。

36.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

37.看到你们，我会想到不离不弃。——我的闺蜜姐妹当兵走了她只想证明女生真的不比男生差我陪你从齐肩短发到腰际长发，那么你要陪我从纯真青涩到沉稳笃定谁要是动老子姐妹老子会不择手段揍死

38.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。作者：M斯科特派克出处：少有人走的路

39.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

40.不要因为冷而去抱另一个人，不要因为不懂得拒绝而去将就。

学生时期学会拒绝别人表白的句子【篇一】

1.学会拒绝。

2.You have to learn how to accept rejection and reject acceptance。你必须学会接受拒绝和拒绝接受。

3.承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默也学会一个人很认真生活。不喜欢人的就远离，热爱的事情拼命追逐，不去讨好不想讨好的人，不为他人而活。不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的不怕委屈你不怕伤害。愿你不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。

4.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。

5.在爱情里，拒绝比妥协更难。敢拒绝的，才能真正学会妥协。作者：明月听风出处：吾家有妻骄养成

6.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。

7.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@

8.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来?

9.不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。

10.人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。

11.拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。

12.我终于学会对自己喜欢的东西笑着拒绝。

13.那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。要懂得拒绝。

14.懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。学会拒绝后，生活会好得多。

15.你要是因为跟她**气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。

16.人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。

17.你过分的善良只会让内些没有底线，没有良知，得寸进尺，这世界上不是每个人都像你想的那么简单，有些人伤害了你不会内疚，不会不安，只会觉得你傻，都是你自找的，而当你学会以牙还牙，学会拒绝的时候他们反而会敬畏你，我终于相信了那句话，无情一点并没有错。

18.关系比较不错的人，寻求的帮助是力所能及且不会伤害到自身，答应是对自己最有利的，若是力所不能及或力所能及却会让自己伤筋动骨，拒绝就是对自己最有利的。

19.作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。

20.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清

21.活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是否心理有障碍啊。

22.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动真的一点不可爱

23.不要因为冷而去抱另一个人，不要因为不懂得拒绝而去将就。

24.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。

25.很少有男人学会拒绝女人，等他们看懂女人说话的意图，也老得动弹不了了。

26.学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。

27.触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受

28.不情愿的事情，从一开始就要果断拒绝。

29.迎况好吗每天忙碌吗仍然是那么认真吗可有新恋人成熟的恋人成熟到没再共你吵架是我始终拒绝成长吗还未学会装乐观吗转眼多少年无聊的蠢人无聊到让眼泪跌出了疯癫够吗让我今天幼稚完好吗能如愿再经历遇见你的一刹吗如果时光机放在前方可天真多次吗作者：林峰出处：幼稚完

30.答应还是拒绝，自己乐意最重要。

31.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。

32.被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。

33.白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选取虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不

34.干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。

35.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

36.人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，你必须学会拒绝，拒绝安逸，拒绝诱惑，拒绝眼前的利益……

37.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长

38.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。

39.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。

40.每个人都有说不的权利，要学会说不，在违背自己意志的时候，要快速拒绝。

做人要懂得学会拒绝的简短经典句子【篇一】

1.很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？

2.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰）

3.为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。要懂得拒绝。

4.不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。

5.心软的人不懂拒绝别人，心软的人嘴巴都很会放狠话，心软的人拒绝别人会觉得是自己过错。

6.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。

7.面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。

8.成熟大概是一种交换年龄的流行货币，但它让人变得理性、冷静、懂得拒绝，也能承受拒绝。这并不奇怪。我们越长大，我们就越远。

9.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。

10.今天妈妈给了块买衣服我全花光回到家感觉很愧疚妈妈上班很辛苦钱来之不易所以我要学会节省拒绝大花洒。

11.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。

12.学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。

13.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。

14.不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

15.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。

16.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和**，这个责任你负不起。

17.我总害怕失去所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡我只是想本能的保护我自己。

18.拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己也就只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩异地恋不止考验着对方的耐心更是考验自己的认真是的我们坚持的是别人无法体会的爱情我相信只要心在一起无论相隔多远都是近的我不羡慕我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手我能做的就是在起风的时候裹紧外套不停地读书参加各种文体活动背很多单词早睡早起好好**我希望无论在未来的哪一天我都能有资格以最不容置疑的姿态站在你身边深拥你。

19.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。

20.终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。

21.他学会珍惜了他开始为了她拒绝其他女孩了。

22.拒绝产生价值，学会说"NO”。

23.不知道怎么拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么要为难你。

24.哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。

25.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝

26.拒绝别人的过程之中，说话扭扭捏捏，一副欲言又止的模样，会让别人怀疑你的拒绝是不把自己当成朋友、亲人或爱人，所以，怨恨与不平之心就非常强烈。

27.如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。

28.学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。

29.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。

30.学会拒绝学会承受学会欺骗学会享受