1.
痰多咳嗽不止?喝点蜂蜜水吧!
【偏方】
2.
想要好睡眠?在床头放一盆芦荟!
【小妙招】
3.
喉咙疼?喝碗姜汤,加些蜂蜜!
【偏方】
4.
消化不良?每餐后嚼几粒茴香!
【小常识】
5.
按摩肚脐,缓解胃部不适!
【小技巧】
6.
慢性便秘?每天早晚喝杯温水!
【小妙招】
7.
活动量少?每天走路10000步!
【偏方】
8.
头痛欲裂?贴上冰敷或热敷!
【小常识】
9.
居家清洁?用白醋或小苏打!
【小技巧】
10.
眼睛干涩?每小时眨眼20次!
【小妙招】
11.
声音嘶哑?喝点柠檬蜂蜜水!
【偏方】
12.
感冒发烧?多喝粥、水果汁!
【小常识】
13.
聚餐感到胃不舒服?多喝点薄荷茶!
【小技巧】
14.
肌肉酸痛?做5-10分钟的拉伸运动!
【小妙招】
15.
常常失眠?喝点莲子百合双果粥!
【偏方】
16.
睡眠不足?午休20-30分钟!
【小常识】
17.
脸上痘痘?用芦荟胶或茶树油!
【小技巧】
18.
咽喉疼痛?吃一片藿香正气口含!
【小妙招】
19.
感到乏力?每天吃一颗维C片!
【偏方】
20.
经期痛经?喝热豆浆或红糖姜茶!
【小常识】